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一周「運動菜單」
日期:
9月 25, 2020
周運動
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梨狀肌這樣伸展
日期:
9月 25, 2020
腰痛
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水腫 動動腳
日期:
9月 25, 2020
水腫
+
晚安瑜伽
日期:
9月 25, 2020
晚安
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30秒跪坐法腰痛好
日期:
9月 25, 2020
腰痛
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臀肌群 伸展屁股肌肉
日期:
9月 25, 2020
腰痛
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坐骨神經痛6伸展
日期:
9月 24, 2020
腰痛
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失智「山本式鍛鍊」
日期:
9月 24, 2020
失智
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